الاثنين - 20 مايو 2019
برمجة لغوية عصبية
كيف تتخلص من إدمان الهواتف الذكية
كيف تتخلص من إدمان الهواتف الذكية
  • Ahmed Farouk
  • 11 مارس 2019

إدمان الهواتف الذكية من أخطر الظواهر حيث أصبح لا غنى عنها فى أى وقت، وأطلق بعض العلماء على هذه الظاهرة “المخدر الإلكتروني” مما أثر على حياتنا اليومية، سواء الخاصة أو العملية وأعراض إدمان الهواتف الذكية كثيرة، منها “الكسل والخمول، الغضب” وغيرها من الأثار السلبيه التى حدثت فى مجتمعنا، حيث نظن بأننا على تواصل دائم مع

كيف تتغلب على التفكير السلبي ؟
كيف تتغلب على التفكير السلبي ؟
  • Ahmed Farouk
  • 04 فبراير 2019

التفكير السلبي والإيجابي يؤثرون دائماً على حياة الإنسان لأن من المعروف أن حياة الإنسان تنعكس على طريقة تفكيرة سواء كان هذا التفكير سلبي او إيجابي حيث أن الأفكار تنعكس عن التصور لأن هناك تطابق فى طريقة تفكير الإنسان وتصرفاته التى تنعكس فى مختلف الظروف والمواقف. أن الأفكار السلبية تترك أثراً سيئاً لدى الأنسان حيث بسبب

لغة الجسد وكيفية تعلمها لمعرفة تصرف الاخر
لغة الجسد وكيفية تعلمها لمعرفة تصرف الاخر
  • Ahmed Farouk
  • 16 يناير 2019

لغة الجسد تعبر عن تصرفات وشخصية الأشخاص وهي تجعلك أن تعرف بما يدور فى عقل الشخص الذي أمامك حيث أن الذين يتقنون لغة الجسد قالوا بأن حياتهم تحسنت بشكل أفضل بسبب أنهم إستطاعوا فهم الأخرين كما أنهم إستطاعوا أن يعبروا عن أرائهم وتصرفاتهم للأخرين أيضاً. لكن يوجد سؤال هنا لغة الجسد أقوى ام لغة الكلام؟

الإضطراب النفسي عند الأشخاص و علاماته .. كلنا مصابون يا صديقي
الإضطراب النفسي عند الأشخاص و علاماته .. كلنا مصابون يا صديقي
  • Osman Ahmed
  • 08 يناير 2019

يعتبر الإضطراب النفسي مشكلة خطيرة و للأسف لا نتداولها بما يكفي ، القليل من الحزن يجعلنا نعتقد أننا مصابون بالإكتئاب و لكن ليس هذا هو الحال دائماً ، الإضطراب النفسي يشير إلى نطاق عريض من مشاكل الصحة النفسية  و هي إضطرابات تؤثر في مزاجك و تفكيرك و سلوكك ، تتضمن أمثلة الإضطراب النفسي الإكتئاب ،

كيف تخرج مشاعرك المكبوتة في ثلاث خطوات فعالة
كيف تخرج مشاعرك المكبوتة في ثلاث خطوات فعالة
  • Osman Ahmed
  • 20 ديسمبر 2018

على الرغم من أننا نحن البشر مليئون بالعواطف فإننا نحاول على الدوام قمعها ، لا نريد ان نكون عرضة للخطر و احيانا نعيش في اسر لا يسمح بها للافرد بالانفتاح ، النتيجة نحن لا نتعلم أبدا معالجة مشاعرنا لكن قمعها ليس حلا بالتأكيد ، فيما يلي بعض الخطوات للتأكد من أنه يمكنك تحريك المشاعر بداخلك

حيل نفسية ستساعدك على العيش بطريقة اكثر سهولة
حيل نفسية ستساعدك على العيش بطريقة اكثر سهولة
  • Osman Ahmed
  • 18 ديسمبر 2018

يحتوي الكون على العديد من الكائنات الحية و الانسان يعتبر واحداً منها ، و قد أخذ علماء النفس على عاتقهم مهمة استكشاف و تحديد و تحليل انماط السلوك المختلفة لعقود من الزمن ، و قد ربط الانماط الجديدة مع تلك من أيام طفولتنا ، فيما يلي بعض الحيل النفسية و التقنيات التي تجعل حياتك اسهل

أربعة طرق ذكية تجذب الاخرين تجاهك دون شعور
أربعة طرق ذكية تجذب الاخرين تجاهك دون شعور
  • Osman Ahmed
  • 12 ديسمبر 2018

هل تدفعنا رائحة الليمون في الجو إلى تنظيف غرفنا ، أو هل يمكن لكوب من القهوة أن يؤثر في حكمنا على الغرباء ، و هل حركة أيدينا و تصرفات أجسادنا تقودنا للسيطرة على العقول ، هل نتخذ قراراتنا بشكل واعي ام ان هناك اسباب خفية وراء تصرفاتنا ، كيف نتفهم بعض خبايا النفس البشرية من

خَمس حيلٍ رائعة تجعلك اكثر إقناعاً تجاه الآخرين
خَمس حيلٍ رائعة تجعلك اكثر إقناعاً تجاه الآخرين
  • Osman Ahmed
  • 12 ديسمبر 2018

من المؤكد أنكم تحتاجون في الكثير من الاوقات إلى إقناع شخص ما او مجموعة من الاشخاص بفكرة معينة ، من الممكن انك تعمل في مجال المبيعات و التسويق ، لذا بالإضافة إلى الوسائل التقليدية يجب عليك ان تكون مقنعا بارعا لتبيع منتجك او خدمتك ، كما انك تحتاح إلى الإقناع في علاقتك مع شريكك او

فقط ثلاث ثواني كفيلة بإنقاذك من كلمات ستندم عليها
فقط ثلاث ثواني كفيلة بإنقاذك من كلمات ستندم عليها
  • Osman Ahmed
  • 12 ديسمبر 2018

دائما ما يقول لك الناس ان تفكر قبل ان تتحدث و بالتأكيد إنها فكرة فعالة في بعض الاحيان ، و لكن في الحقيقة هو اقتراح غير واقعي و مجرد قوله اسهل بكثير من القيام به ، و هذا لا يعني ان تلتزم الصمت او تؤثر سماع غيرك من الاشخاص دون ان تشارك في النقاش خشية

خمس حيل في علم النفس تجعل الاخرين كتاب مفتوح امامك
خمس حيل في علم النفس تجعل الاخرين كتاب مفتوح امامك
  • Osman Ahmed
  • 11 ديسمبر 2018

لابد انك تسائلت احيانا كم قد تكون الحياة اسهل ان تمكنت من قراءة افكار الاخرين ، يلجأ البعض في ذلك إلى حدثهم ، إلا ان الحل الوحيد ان لم تكن حاد الادراك ، فهو ان تتعلم قراءة لغة الجسد عند البشر .. يصلنا اكثر من 55% من المعلومات عن طريق التواصل غير اللفظي مثل تعابير